Производители

Каталог

Автор: М.Клестов (Iron Man,2002 г)

Стероиды – принимать или нет?

Эффекты стероидов

 Стероиды                                     

Давайте посмотрим,на что может рассчитывать атлет-любитель,взвесивший все «за» и «против» и решивший начать приём андрогенно-анаболических стероидов.Такой человек должен чётко представлять,что,если он хочет достаточно стабильно расти и сохранять достигнутые результаты,то он должен будет принимать стероиды примерно 35-40 недель в году.Поверьте,что рекомендованные,тем же Фредом Хетфилдом два шестинедельных цикла в году по итогам года дают практически нулевой результат.Прошу понять меня правильно,я не агитирую за постоянный приём стероидов,я просто информирую вас,как обстоят дела на практике.Хотите проверить на своём опыте?Желаю удачи.Повторюсь,что с довольно сомнительной долей здравого смысла приём анаболических стероидов в какой-то мере может быть оправдан теми атлетами,которые вплотную приблизились к реализации своего бесстероидного генетического потенциала.Это означает,что удельный вес мышечной ткани должен составлять как минимум 50% веса тела.То есть,как минимум половину веса тела должна составлять мускулатура.При применении адекватных дозировок,которые для человека средней чувствительности к стероидной терапии составляют от 0.5 до 1 мг вводимого препарата на килограмм веса тела в сутки(меньшие дозировки работают только у генетически одарённых людей,а большие неоправданно токсичны),можно рассчитывать на следующие эффекты:

  • Увеличение физической работоспособности
  • Ускорение темпов роста массы и силы
  • Улучшение компенсации гликогена
  • Рост силовой выносливости
  • Увеличение объёма крови,улучшение гидратации мышечной ткани
  • Улучшение аппетита,повышение жизненного тонуса,улучшение настроения,незначительное повышение агрессивности,позволяющее интенсивнее тренироваться
  • Улучшение качества тренировок,увеличение мотивации к тренингу
  • При условии адекватного питания уменьшение подкожной жировой прослойки при сохранении мышечной массы или даже некотором её увеличении

 При этом целесообразно соблюдать следующие принципы:

  1. Продолжительность приёма стероидов должна быть достаточно длительной – от 9 до 12 недель
  2. Приём оральных (таблетированных) препаратов должен быть исключён или,по крайней мере,сокращён до 3-4 недель в начале цикла,за исключением практически нетоксичных для печени примоболана,винстрола,оксандролона.Особенно это касается приёма таких стероидов,как оксиметолон,метандиенон и метилтестостерон.
  3. При достижении выраженного анаболического эффекта целесообразно сократить используемую дозировку в 2 раза,например,начав с суточной дозы в 1 мг на кг веса тела,сократить её до 0.5 мг на кг.
  4. При работе для увеличения мышечной массы дозировка белка должна быть не менее 3-3.5 г на кг веса тела в сутки.Калорийность – 40 кКал на кг веса тела в сутки.
  5. Примерно за 4 недели до окончания приёма препаратов исключайте высокоандрогенные эфиры тестостеронов.

Вопреки существующим «рекомендациям» (чаще всего лиц,никогда не принимавших стероиды,но считающих себя экспертами в этом вопросе),не пытайтесь сохранить,после прекращения приёма стероидов,прежний объём и интенсивность тренинга.Кроме того,что это невозможно,подобные попытки разрушительно скажуться не только на вашей мускулатуре,но и на здоровье.

стр. след.


Корзина  

Нет товаров

Доставка 0 руб
Всего 0 руб

Корзина Оформить

Свяжитесь с нами

Позвоните
с 10:00 до 22:00

8-953-958-54-03

Напишите
нам письмо

Новинки

Используйте мышку для прокрутки

Все новинки

Скидки

Используйте мышь для прокрутки

Все скидки

Мы принимаем оплату


наличными при получении visa mastercard maestro yandex money beeline megafon mts