Creatine Monogidrate (150 г)
Креатин – естественное вещество, содержащиеся в мышечной ткани и обеспечивающее полноценное функционирование скелетных мышц
Каталог
Полезные статьи
- О спортивном питании вообще
- Аминокислоты и протеины
- Цинк для силы
- Кофеин и мышцы
- Нужен ли креатин женщинам?
- Стероиды - да или нет?
- Побочные эффекты
- Другие проблемы
- Принимать или нет
- Содержание белка в продуктах питания
- Что лучше? Казеин или сывороточный протеин?
- Глютамин - мать аминокислот
- Как похудеть и сохранить желаемый вес?
30 другие товары из этого раздела:
Предыдущий
Следующий
-
Creatine...
780 руб
-6%=733 руб -8%=718 руб -10%=702 руб Просмотр
-
Creatine...
690 руб
-6%=649 руб -8%=635 руб -10%=621 руб Просмотр
-
Creatine...
1 110 руб
-6%=1 043 руб -8%=1 021 руб -10%=999 руб Просмотр
-
Creatine...
2 310 руб
-6%=2 171 руб -8%=2 125 руб -10%=2 079 руб Просмотр
-
Performance...
770 руб
-6%=724 руб -8%=708 руб -10%=693 руб Просмотр
-
PH-Modified...
830 руб
-6%=780 руб -8%=764 руб -10%=747 руб Просмотр
-
100 %...
1 510 руб
-6%=1 419 руб -8%=1 389 руб -10%=1 359 руб Просмотр
-
100 %...
1 470 руб
-6%=1 382 руб -8%=1 352 руб -10%=1 323 руб Просмотр
-
Creatine...
2 160 руб
-6%=2 030 руб -8%=1 987 руб -10%=1 944 руб Просмотр
-
100 %...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
1 200 руб
-6%=1 128 руб -8%=1 104 руб -10%=1 080 руб Просмотр
-
100 %...
1 350 руб
-6%=1 269 руб -8%=1 242 руб -10%=1 215 руб Просмотр
-
Creatine...
2 260 руб
-6%=2 124 руб -8%=2 079 руб -10%=2 034 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
500 руб
-6%=470 руб -8%=460 руб -10%=450 руб Просмотр
-
Creatine...
750 руб
-6%=705 руб -8%=690 руб -10%=675 руб Просмотр
-
Creatine...
900 руб
-6%=846 руб -8%=828 руб -10%=810 руб Просмотр
-
Creatine...
1 250 руб
-6%=1 175 руб -8%=1 150 руб -10%=1 125 руб Просмотр
-
Creatine...
500 руб
-6%=470 руб -8%=460 руб -10%=450 руб Просмотр
-
Creatine...
650 руб
-6%=611 руб -8%=598 руб -10%=585 руб Просмотр
-
Creatine...
600 руб
-6%=564 руб -8%=552 руб -10%=540 руб Просмотр
-
Creatine...
820 руб
-6%=771 руб -8%=754 руб -10%=738 руб Просмотр
-
Creatine...
620 руб
-6%=583 руб -8%=570 руб -10%=558 руб Просмотр
-
Creatine...
1 460 руб
-6%=1 372 руб -8%=1 343 руб -10%=1 314 руб Просмотр
-
Creatine...
690 руб
-6%=649 руб -8%=635 руб -10%=621 руб Просмотр
Креатин – естественное вещество, содержащиеся в мышечной ткани и обеспечивающее полноценное функционирование скелетных мышц, а также обмен энергией между их клетками. Креатин производится внутри организма из трех таких аминокислот, как аргинин, глицин и метионин. Образование этого вещества происходит в печени, почках и поджелудочной железе с помощью отвечающих за этот процесс ферментов. После окончания синтеза, креатин вместе с кровью поступает непосредственно к мышцам. В качестве спортивной добавки креатин применяется во многих видах спорта, так как при его участии происходит не только рост мышечной массы, но и силовых показателей атлета. Также креатин участвует в энергообмене и сокращении мышечных волокон. Из продуктов питания наиболее богаты креатином рыба и мясо (особенно красное), а самая низкая его концентрация присутствует в вегетарианских продуктах. Креатин отлично усваивается организмом вместе с углеводами, поэтому приобретение этих смесей будет выгодной инвестицией, учитывая невысокую цену продукта.
Рост силы от использования креатина
Поскольку на любые мышечные сокращения расходуется АТФ (энергетическая молекула в организме), то при занятиях силовым видом спорта уровень АТФ должен быть как можно выше. Только так получится добиться максимальной отдачи от мышечной работы, сделав амплитуду сокращения волокон мышц наиболее полной. Употребление моногидрата креатина способствует значительному повышению уровня АТФ, что в обязательном порядке приводит к увеличению силовой производительности мышечной ткани.
Наблюдения за контрольной группой атлетов, использующих моногидрат креатина во время тренировок, показали повышение результатов в жиме лежа у отдельных спортсменов на 10 кг всего спустя неделю после начала приема препарата. Подобного впечатляющего прироста силы достигали не все атлеты – отклик на прием препарата зависит от индивидуальной реакции организма на креатин.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка - 5 г):
- Кретина моногидрат - 5 г
Применение: Принимать по 5гр в день с соком или другой транспортной системой
На данный момент комментариев нет.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии и оценки.
