Creatine Monogidrate (150 г)
Креатин – естественное вещество, содержащиеся в мышечной ткани и обеспечивающее полноценное функционирование скелетных мышц
Каталог
Полезные статьи
- О спортивном питании вообще
- Аминокислоты и протеины
- Цинк для силы
- Кофеин и мышцы
- Нужен ли креатин женщинам?
- Стероиды - да или нет?
- Побочные эффекты
- Другие проблемы
- Принимать или нет
- Содержание белка в продуктах питания
- Что лучше? Казеин или сывороточный протеин?
- Глютамин - мать аминокислот
- Как похудеть и сохранить желаемый вес?
30 другие товары из этого раздела:
Предыдущий
Следующий
-
100 %...
1 510 руб
-6%=1 419 руб -8%=1 389 руб -10%=1 359 руб Просмотр
-
100 %...
1 470 руб
-6%=1 382 руб -8%=1 352 руб -10%=1 323 руб Просмотр
-
Creatine...
2 160 руб
-6%=2 030 руб -8%=1 987 руб -10%=1 944 руб Просмотр
-
Creatine...
1 200 руб
-6%=1 128 руб -8%=1 104 руб -10%=1 080 руб Просмотр
-
100 %...
1 600 руб
-6%=1 504 руб -8%=1 472 руб -10%=1 440 руб Просмотр
-
Creatine...
2 710 руб
-6%=2 547 руб -8%=2 493 руб -10%=2 439 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
0 руб
-6%=0 руб -8%=0 руб -10%=0 руб Просмотр
-
Creatine...
500 руб
-6%=470 руб -8%=460 руб -10%=450 руб Просмотр
-
Creatine...
770 руб
-6%=724 руб -8%=708 руб -10%=693 руб Просмотр
-
Creatine...
1 250 руб
-6%=1 175 руб -8%=1 150 руб -10%=1 125 руб Просмотр
-
Creatine...
500 руб
-6%=470 руб -8%=460 руб -10%=450 руб Просмотр
-
Creatine...
650 руб
-6%=611 руб -8%=598 руб -10%=585 руб Просмотр
-
Creatine...
600 руб
-6%=564 руб -8%=552 руб -10%=540 руб Просмотр
-
Creatine...
820 руб
-6%=771 руб -8%=754 руб -10%=738 руб Просмотр
-
Creatine...
620 руб
-6%=583 руб -8%=570 руб -10%=558 руб Просмотр
-
Creatine...
1 800 руб
-6%=1 692 руб -8%=1 656 руб -10%=1 620 руб Просмотр
-
Creatine...
690 руб
-6%=649 руб -8%=635 руб -10%=621 руб Просмотр
-
Creatine...
760 руб
-6%=714 руб -8%=699 руб -10%=684 руб Просмотр
-
Creabon 100%...
1 470 руб
-6%=1 382 руб -8%=1 352 руб -10%=1 323 руб Просмотр
-
Creabon 100%...
2 290 руб
-6%=2 153 руб -8%=2 107 руб -10%=2 061 руб Просмотр
-
Creatin (300 г)
1 590 руб
-6%=1 495 руб -8%=1 463 руб -10%=1 431 руб Просмотр
-
100 %...
950 руб
-6%=893 руб -8%=874 руб -10%=855 руб Просмотр
-
Creatine...
760 руб
-6%=714 руб -8%=699 руб -10%=684 руб Просмотр
-
Viking...
700 руб
-6%=658 руб -8%=644 руб -10%=630 руб Просмотр
-
Creatine...
900 руб
-6%=846 руб -8%=828 руб -10%=810 руб Просмотр
Креатин – естественное вещество, содержащиеся в мышечной ткани и обеспечивающее полноценное функционирование скелетных мышц, а также обмен энергией между их клетками. Креатин производится внутри организма из трех таких аминокислот, как аргинин, глицин и метионин. Образование этого вещества происходит в печени, почках и поджелудочной железе с помощью отвечающих за этот процесс ферментов. После окончания синтеза, креатин вместе с кровью поступает непосредственно к мышцам. В качестве спортивной добавки креатин применяется во многих видах спорта, так как при его участии происходит не только рост мышечной массы, но и силовых показателей атлета. Также креатин участвует в энергообмене и сокращении мышечных волокон. Из продуктов питания наиболее богаты креатином рыба и мясо (особенно красное), а самая низкая его концентрация присутствует в вегетарианских продуктах. Креатин отлично усваивается организмом вместе с углеводами, поэтому приобретение этих смесей будет выгодной инвестицией, учитывая невысокую цену продукта.
Рост силы от использования креатина
Поскольку на любые мышечные сокращения расходуется АТФ (энергетическая молекула в организме), то при занятиях силовым видом спорта уровень АТФ должен быть как можно выше. Только так получится добиться максимальной отдачи от мышечной работы, сделав амплитуду сокращения волокон мышц наиболее полной. Употребление моногидрата креатина способствует значительному повышению уровня АТФ, что в обязательном порядке приводит к увеличению силовой производительности мышечной ткани.
Наблюдения за контрольной группой атлетов, использующих моногидрат креатина во время тренировок, показали повышение результатов в жиме лежа у отдельных спортсменов на 10 кг всего спустя неделю после начала приема препарата. Подобного впечатляющего прироста силы достигали не все атлеты – отклик на прием препарата зависит от индивидуальной реакции организма на креатин.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка - 5 г):
- Кретина моногидрат - 5 г
Применение: Принимать по 5гр в день с соком или другой транспортной системой
На данный момент комментариев нет.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии и оценки.
